Майкл Мосли, Мими Спенсер - Быстрая диета 5:2 (2013)

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Moony, 17 окт 2014.

  1. Moony

    Moony Active Member

    Сообщения:
    1.704
    Репутация:
    114
    Быстрая диета 5:2
    [​IMG]
    Автор: Майкл Мосли, Мими Спенсер
    Год: 2013
    Формат: rtf, fb2


    От производителя

    Новая успешная методика похудения на Западе!
    Можно ли питаться в обычном режиме 5 дней в неделю и при этом худеть и укреплять свое здоровье. Ответ прост: да, можно!
    Главное ограничивать себя в пище 2 дня в неделю, и вы будете замечать, как показатели весов снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
    "Быстрая диета 5:2" - новая революционная методика похудения, которая уде успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей уже сбросили вес и улучшили показатели здоровья. Ведь медики давно показали пользу разгрузочных дней.
    Новая диета очень проста:
    5 дней в неделю вы питаетесь как обычно, а 2 дня в неделю сокращаете количество калорий (600 мужчины, 500 женщины).

    Результаты быстрой диеты 5:2:
    - Вес снижается стабильно (от 4 кг за 1 мес.).
    - Нормализуется метаболизм, организм самостоятельно «включает» «разгрузочные дни».
    - Снижается уровень холестерина и сахара в крови.
    - Снижается риск развития диабета, онкологии, болезней сердца.
    - Периодические «разгрузочные дни» не приводят к повышению уровня грелина - гормона, стимулирующего чувство голода.
    - Нормализуется гормональный фон: улучшается настроение.

    Самая продаваемая книга в мире: занимает второе место в топ продаж всей литературы.
    - В Англии за 6 мес. продано 500 000 экз.
    - В США меньше, чем за 6 мес. 300 000 экз.
    Сайт/Скачать:

    Отзывы:
    Пока нет.
     
    Последнее редактирование модератором: 22 окт 2014
  2. hoppe

    hoppe New Member

    Сообщения:
    18
    Репутация:
    1
    Действительно популярный вид диеты.
    Общедоступные факты ,сдобренные "водой"
    Рекомендую по данной тематике книги Лайла Макдональда.
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей