Никитин П., Сунцева Е. - Формула бесспорного похудения (2013)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Monah, 5 мар 2014.

  1. Monah

    Monah Active Member

    Сообщения:
    1.663
    Репутация:
    178
    Формула бесспорного похудения
    [​IMG]
    Автор: Никитин Павел, Елена Сунцева
    Год: 2013
    Формат: mp3, avi, pdf

    Что же Вы найдете внутри курса «Формула Бесспорного Похудения»? Что ж, посмотрим правде в глаза! Если бы Вы выглядели и чувствовали себя лучше, чем Вы есть сейчас, Вы бы не стали читать этот материал далее... Вы здесь, потому что носите на себе лишние 10,15, 20 или даже 50 килограммов уродующего вас жира. И вы устали от него!

    Может быть, вы набрали его на протяжении последних 10-20 лет... может быть... А может к этому привело неправильное питание с детства... это не имеет значения. В любом случае, Вы ненавидите то, что Вы видите, когда смотрите на себя в зеркало. Или еще хуже... Вы даже стараетесь больше не смотреть в зеркало!Вы вновь разочаровались в последней новомодной диете, или устали от постоянных разгрузочных дней голодания... Чувство депрессии из-за своего состояния стало вашим постоянным спутником. Вы регулярно тратите средства, чтобы купить спортивный домашний тренажер, пищевые добавки для похудения, утягивающее белье и прочее барахло, хотя на эти деньги давно уже можно было приобрести "сенокосилку с вертикальным взлетом".


    Сайт/Скачать:

    Отзывы:
    1) Предмет анализа (тема, жанр рецензируемой работы):
    Очередной курс на тему похудения
    2) Актуальность темы:
    Проблема переедания, заедания стрессов и просто нарушений обмена веществ в организме и вследствие этого - набор веса, наиболее актуальна именно сейчас, когда продукты перестают быть нормальными, когда натуральный продукт вытесняют геномодифицированные мутанты. Так что тема очень актуальна для всех людей, имеющих отклонения от нормы веса в большую сторону.
    3) Сравнение с другими продуктами схожей тематики:
    Все курсы перечислять не буду, сейчас этих гуру развелось очень много. Все курсы, которые лежат в разделе "Коррекция веса", можно разделить на "делайте упражнения и занимайтесь в спортзале плюс бег", "меньше ешьте", "считайте калории", "исключите из вашего рациона то-то и то-то" и все их комбинации. Здесь курс также не делает никаких революций, просто даются советы по еде и рациону питания (включая рецепты), краткий экскурс в гормоны, несколько упражнений, психологическая подоплёка в виде ведения журнала прогресса (куда же без этого!)
    4) Качество записей (видео, текста, аудио):
    Видео отличного качества, хоть и не HD. Текст в PDF тоже удобочитаем.
    Вот оболочку программы почему-то запустить не удалось, но это не проблема, потому что всё лежит в папках и не зашифрованно.
    5) Недостатки, недочеты работы, а так же плюсы и минусы:
    Плюсы: очень хорошая подача видеоматериала, информативные картинки. Напоминает хороший документальный фильм.
    Минусы: ничего особо нового они не говорят, потому что все, кто когда-либо худел, это и так знают. И дело тут не в волшебных таблетках, а просто в том, чтобы заставить себя следовать простым рекомендациям курса.
    Кстати, понравилась статья про триггеры.
    6) Влияние данного материала на вашу жизнь:
    Пока не применял, поскольку только что изучил.
    7) Удалось ли применить и какие последовали результаты:
    См. пункт 6.
    8) Выводы рецензента:
    Для любого человека, который имеет избыточный вес, эта тема будет актуальной. А кто считает, что ему и с избыточным весом хорошо живётся - просто помните, что каждый лишний килограм на вашем теле сокращает вашу же жизнь. Тогда и мотивация будет всё исправить. Даже я, по индексу массы тела укладывающийся в пределы нормы, считаю, что мне стоит немного похудеть.
    В целом в курсе всё говорится верно, только я не согласен про то, что есть надо всего два раза в день. Мне кажется, что для похудения надо есть около 5 раз в день равномерно, чтобы не возникало чувство голода. Но это только моё мнение.
    9) Оценка данного материала по 10-бальной шкале:
    8/10
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей